Q妇女在月经期间可以洗澡吗

女 32岁 2019-01-12

描述：

我现在在月经期间，感觉身上很黏，很想洗个澡。我想问一下，请问妇女在月经期间可以洗澡吗？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

妇女在月经期间是可以洗澡的，但是要注意水温，只能选择淋浴，不能坐浴，坐浴容易使月经期妇女感染。建议妇女在月经期间应该注意保暖，避免受寒。还有注意个人卫生和经期卫生，及时更换卫生巾。要加强营养，及时补充维生素，要平衡膳食，饮食多样化，不吃辛辣生冷等刺激性食物。妇女在月经期间不要去做剧烈运动，要适量运动，不要过度劳累，不要熬夜，要保证充足的睡眠和休息，要保证充沛的精力。还要要保持心态的稳定，让心情轻松愉快。