Q乳腺实性结节birads3应该如何护理

2025-01-02

医生回答：

乳腺实性结节birads3的护理主要是定期复查和保持良好生活方式。

这类结节大多为良性，定期复查乳腺超声等检查很重要，一般3-6个月复查一次，以便及时了解结节变化。日常生活中，要保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪；规律作息，保证充足睡眠。饮食上，减少高脂肪、高糖食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等。适当进行运动锻炼，如散步、瑜伽等，有助于增强体质。

需注意，不要随意服用含雌激素的保健品或药品。若复查中发现结节有恶变倾向，应及时遵医嘱进一步检查或治疗。