Q孕期怕冷是怎么回事

女 23岁 2019-03-21

描述：

朋友怀孕时总是说冷冷冷的，我觉得孕妇好多都是怕热，但是朋友却是怕冷，想问一下孕期怕冷正常吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期营养没有跟上，如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够，会导致孕妇体质虚弱怕冷。怀孕后的前3个月，腹中胎盘还处于发育开始阶段，孕妇体温保持在较高水平。在日常的生活中，不妨用热水常泡泡脚，但是要注意一点是，时间不要太长。因为怀孕受体内激素水平影响。容易怕冷，这也是正常的。跟孕妇的体质比较差，或者是孕期营养没有跟上。如水化合物脂肪蛋白质数量不够，导致孕妇体质虚弱怕冷。建议注重保暖，防止受凉感冒，增加饮食的摄入，荤素搭配，营养均衡。多吃新鲜的蔬菜，多吃鱼蛋奶，有利于增强体质。定期孕检