坚持戒烟一段时间后发现心脏很不舒服,现在想戒都戒不掉,这是怎么回事?
戒烟对每个烟民来说都是一件很困难的事情,心脏病患者,不宜多抽烟,都知道抽烟对肺部健康影响很大,而且戒烟真的不容易。然而,人的身体有自我调节的功能,这种情况在20分钟之内,就可以完成自我调节。如果戒烟感觉心脏不舒服,这是个人的心理问题,也属于正常现象,不用担心。刚开始戒烟的时候,身体都是有反应的,吸烟使血压升高,因此容易导致心脏病和其它循环系统问题。多吃些蔬菜水果,保持心情愉快就可以了,如果是多年的烟民,不建议立马戒掉,可以采取循序渐进的方式来戒烟。
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