Q痤疮食疗需要注意哪些问题？

女 23岁 2019-05-23

描述：

我最近脸上痤疮很多，很让人心烦，所以我想问一下痤疮食疗需要注意哪些问题？？

: 李军友皮肤科去问诊

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副主任医师 兰州大学第二医院三级甲等

医生回答：

痤疮是由于体内的雄性激素分泌旺盛导致的，千万不要用手去对付脸上的痤疮粉刺，年轻人的脸都是很娇嫩的，用手容易留下疤痕，建议多喝水，水可以带走身上毒素，让身体更洁净。在饮食方面，宜选择清谈口味为主，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，多吃含维c较多的水果，痤疮复发期，忌辛辣食物，比如说辣椒，蒜，葱等。同样忌烟酒，这些不利毒素外排。需注意饮食作息规律化，不建议一日三餐无规律。无规律容易上火。正常饮食有利于正常通便和排毒。