Q人流后吃哪些恢复快

2019-01-20
描述:

我意外怀孕了,决定去医院做了人流,医生让回家休息,注意营养,人流后吃什么恢复快?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

人工流产以后要多吃含蛋白质一类的食物,包括鸡、鱼、肉、鸡蛋等,多吃绿色的蔬菜。在做人流之后身体虚弱,经常容易出汗,应及时补水,应少量多次,减少水分蒸发量,因为汗液中排出的维生素是比较多的,还要需要多补充一些维生素,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于预防便秘。正常饮食的基础上,适当地限制高糖、高脂的食品,即油炸刺激性的食物,如过度的酸辣食品等,少食蟹贝类等寒性食物。

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