Q频繁手淫导致头晕失眠怎么办？

男 2020-03-17

描述：

因为以前有经常手淫的习惯，现在导致有头晕失眠的症状，请问这种情况应该怎么办？

医生回答：

头晕乏力是因为频繁手淫直接引起的，所以首先要做的就是戒除手淫的习惯，平时注意锻炼身体，增强身体的抵抗力，慢慢情况就会有所好转，平时要多喝水，多排尿，少吃一些辛辣刺激的食物，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。