Q40岁得高血压该怎么办？

男 40岁 2019-07-26

描述：

今年我才40岁，血压却一直很高，很担心，请问40岁高血压怎么办？

: 吕正金中医内科去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院三级甲等

医生回答：

40岁就出现了高血压病，可能与平时不良的生活方式有关。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。目前随着年轻人的作息规律,饮食运动等方面高血压年龄呈低龄化。建议你入院就诊，听取医生的建议，采取药物治疗。另外药物方面需要根据血压的数值，高血压时间的长短，以及靶器官的评估情况，选择合适的降压药物。高血压药物要长期按时服用，不可随着自己的意愿增多，或减少药物的药量。多进食高钙食物。控制体重，如果体重超标，要减肥。建议不进食高脂肪食物。多进食高钾食物，如各种新鲜蔬菜水果。每天要有适当而充足的运动。