Q熬夜睡不着觉可以喝安神补脑液吗

男 35岁 2022-02-10

描述：

我最近这一段时间经常睡不着觉，然后就想要服用安神补脑液，熬夜睡不着觉可以喝安神补脑液吗？

医生回答：

熬夜睡不着觉是可以喝安神补脑液，能够改善睡眠质量，帮助睡眠，但是在用药期间需要在医生的指导下不要自己盲目的用药。

睡不着的觉可能是由于精神压力过大或者是过度紧张所造成的，还有可能是过度劳累所引发的，都有可能会导致神经功能紊乱，引起睡眠质量变差的情况。

平时要养成良好的生活习惯，可以在晚上睡觉的时候喝杯热牛奶，能够提高睡眠质量。