最近半年的时间,业务繁忙导致我经常加班,忙于业务,整个人非常疲惫,晚上经常失眠,整晚整晚的睡不着觉,时常胸痛,胸闷并且伴有呼吸急促等症状,所以想问一下如何缓解女生心绞痛?
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心绞痛主要是由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤、过度劳累、体力活动太少、循环系统缺乏适当的锻炼等因素,使患者在进行少量的活动或少量的过度劳累时都会产生心血管过度反应。建议您平常准备一些硝酸甘油或者消心痛以及中速效救心丸等药物随身携带,在心绞痛发作时服用一下。心绞痛发作时应立即停止活动,休息片刻以消除紧张心理。如果家中备有简易的吸氧装置的时候,应当立即给患者吸氧。在没有药物的情况下,按压太阳穴可以缓解心绞痛。同时需要注意饮食习惯,适当锻炼,不宜过分情绪激动。
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