情绪低落会造成人格障碍吗
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情绪低落不一定就会造成人格障碍。现在很多人就会出现情绪低落的情况,这是因为现在的生活节奏较快,有工作压力和学习压力,有了这些压力就会让人产生情绪低落的情况。如果是偶尔有这种情况就可以不用担心,如果是长时间的会有这种情况,就能去看心理医生来缓解一下这种情绪低落的情况。我们也可以自己减压,比如可以听听音乐,做一些自己喜欢的运动等。
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