Q肌肉跳动是怎么回事

女 2021-03-04

描述：

这两天我在坐着工作的时候，总是会有肌肉跳动的情况，所以我想要了解一下肌肉跳动是怎么回事？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

肌肉跳动多数是长时间的保持一个姿势所引发的，还有可能是受凉受寒所导致的，另外和帕金森病以及感染因素也有很大的关系。
如果只是肌肉跳动，但并没有出现其他不适的症状，通常不需要过于紧张，可以通过按摩以及热敷的方法进行缓解，还要避免保持一个姿势过久。
日常可以适当的进行户外运动锻炼，有助于促进血液循环，晚上睡觉前也可洗个温水澡，缓解身体的疲劳感。