Q夏天中午能泡脚吗

女 2021-05-22

描述：

一到夏天我的脚就出很多的汗，而且还有些异味，我想中午泡脚来进行改善，夏天中午能泡脚吗？

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

夏天中午是可以泡脚的，泡脚可以促进脚部的血液循环，促进身体新陈代谢，但是泡脚的时间不要太长，最好在20分钟左右，如果长时间泡脚，对脚部皮肤造成损伤。
日常泡脚的时候水温不能太热，水的温度最好在40度左右，泡脚的同时也可以采用按摩的手法，按摩脚部，缓解脚部的疲劳。
平时要多注意脚部的卫生，要经常换洗袜子，穿透气性比较好的鞋子。