Q身高187体重200算胖吗

2020-05-20
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身高187体重200算胖吗

A
吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

考虑187体重200是比较胖的,建议应该进行减肥,否则体重长期过高的情况下,有可能会引发患有慢性疾病如高血压糖尿病、心梗、脑血栓等。常见的减肥方式有运动减肥、饮食减肥、药物减肥等,其中运动减肥是比较安全有效的,而且还能够增加身体的免疫力。平时要多做一些有氧的体育运动,每次运动要保持在半个小时左右。

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