Q老人每天下午疲劳乏力怎么办

女 68岁 2021-05-19

描述：

每天早上醒来之后精神都比较饱满，但是下午的时候会感觉非常疲劳和乏力。请问老人每天下午疲劳乏力怎么办？

医生回答：

老人每天下午疲劳乏力应该多注意休息，并且要加强营养。

由于老人的年龄比较大身体比较虚弱，所以经过一天的日常生活后，容易出现疲劳和乏力这都是正常的。这种情况下，只需要在感觉疲乏的时候休息就可以缓解。还有一些老年人出现疲劳乏力可能是体内酸碱度不平衡，这种可以适当吃一些碱性食物。

对于年龄比较大的老年人，不要过度操劳。