Q小腹胀气是痰湿体质引起的吗

男 2019-02-09

描述：

平时很注重身体里的一些变化，最近一段时间总是小腹胀气，穿衣服都很显肚子，看电视说有可能是由于身体里的湿气造成，想调整一下身体，请问小腹胀气是痰湿体质引起的吗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

根据上述所述，小腹胀气的话，很可能就是痰湿体质，平时可以多食用一些冬瓜，冬瓜也有去湿气的作用，冬瓜可以帮我们去除湿气，对于痰湿体质的人来说比较合适的。室内湿气太大的时候，痰湿体质的人，情况就会更加不好，小腹很胀是正常的不用过于担心。平时一定要注意保暖，夏天的时候还要注意祛湿，特别是梅雨季节湿气比较大，所以平时一定要多多注意。注意休息很重要，少食油炸及不易消化食物，注意饮食卫生,做到少食多餐,饥饱适中,细嚼慢咽，不要吃生冷食物