最近我公公出现了大腿发疼的现象,并且发软也不知道该怎么办,所以我想要咨询一下老年人大腿疼发软怎么办?
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老年人大腿疼发软可以通过以下几方面治疗:
1.如果是身体缺乏大量的钙元素引起的,可以通过补钙的方式治疗,比如碳酸钙,平时也可以适当出门晒太阳。
2.如果是经常剧烈运动,导致乳酸分泌过多引起的,建议通过局部热敷、按摩等方式辅助改善。
在平时生活中,要保持良好的运动量,不要运动的时间过长。
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