Q胡椒吃多了会引起失眠吗

2020-07-22
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胡椒吃多了会引起失眠吗

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吕正金 中医内科 去问诊

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副主任医师 滕州市中医医院 三级甲等
医生回答:

胡椒吃多了是会引发出现失眠的情况,胡椒是一种比较辛辣的刺激的食物,而且比较热性,如果吃多了是会导致体内阴虚火旺,从而影响到睡眠质量。在日常生活中并不建议患者多吃花椒,麻椒,胡椒,辣椒和大蒜之类的食物,这类食物对身体的刺激性比较大,而且对胃肠道的伤害也是很大。所以日常是可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,多喝水。

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