Q柠檬可以促进消化不良吗

男 2021-05-04

描述：

爸爸最近总是消化不良，有人说可以吃柠檬来改善症状，想知道柠檬可以促进消化不良吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

柠檬可以促进消化不良。
柠檬含有非常丰富的维生素和膳食纤维，还能够促进胃酸分泌，对肠道的蠕动也能够起到促进的作用，所以能够改善消化不良。但是如果有消化不良同时有反酸等症状，这种情况下不建议吃柠檬，否则可能会加重反酸的症状。
患有消化不良饮食应该要清淡温和，尽量地多吃一些粥类的食物，另外要适当地运动。