Q柠檬可以帮助治消化不良吗

2020-08-25
描述:

柠檬可以帮助治消化不良吗

A
张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

柠檬可以帮助治疗消化不良。柠檬中含有丰富的维生素以及膳食纤维等成分,能够刺激胃酸的分泌,加快肠道的蠕动,促进有毒代谢废物排出体外,从而在一定程度上,治疗消化不良等症状。此外,柠檬还具有抗氧化作用,适量食用柠檬后,能够起到一定的美白抗衰老功效。但要注意不能过量食用柠檬,以免柠檬中的酸性物质对牙齿以及胃肠道造成刺激。

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