17岁女孩156 cm124斤,月经不调,赘肉多怎么办
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17岁的女孩子出现月经不调,这个有可能是生理现象,由于性腺轴发育不完善造成的,一般不需要调理。随着女性生殖系统逐渐发育完善,一般在初潮后2~5年月经就会逐渐规律。现在身高156厘米,体重124斤,稍微有点偏重。对于这种情况,平时要适当的增加一些运动量,比如可以跑步、游泳、爬山等,并且要适当的减少碳水化合物的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,并且吃一些优质蛋白质。青春期女孩子不要过度的节食,以免影响到内分泌。
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