Q早上起来嗓子很干是什么原因？

女 2019-07-07

描述：

最近嗓子很干燥，喝了很多水都不管用，尤其是睡一觉过后嗓子更干了，请问早上起来嗓子很干是什么原因？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

嗓子干最常见的原因是慢性咽炎引起的，气温干燥也很容易引起嗓子干痒不适，也有可能是个人的生活习惯，同时也考虑是室内过于干燥导致出现的情况，可以起来后注意多喝水，尽量养成多喝水的习惯，每天保证八杯水，可以有效的缓解嗓子干痒的症状，但最好是戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。但如果症状没有明显的好转，可以适当的应用一些润喉的药物或消炎药等进行调理治疗。平常应该注意休息，放松心情，避免过于熬夜、劳累，多吃绿色蔬菜，补充维生素，注意多做有氧运动。