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黑眼圈是指眼周皮肤颜色变暗,通常是由于血管淤血、色素沉着、皮肤松弛等因素引起的。以下是一些可能导致黑眼圈的原因:
1.睡眠不足或质量差:长期睡眠不足或睡眠质量差会导致身体疲劳和代谢紊乱,从而引起黑眼圈。
2.饮食不均衡:缺乏维生素C、E、K等营养素,或者摄入过多的咖啡因、酒精等刺激性物质,都可能导致黑眼圈。
3.遗传因素:有些人天生就容易出现黑眼圈,这可能与家族遗传有关。
4.年龄增长:随着年龄的增长,皮肤逐渐失去弹性,皮下脂肪减少,导致眼周皮肤变得松弛,形成黑眼圈。
5.过度疲劳:长时间使用电脑、看书、开车等活动会使眼睛疲劳,进而导致黑眼圈。
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