从高处往下跳的时候脚后跟受伤,表面看起来正常,也没有於肿,但骨头里面走起路来很疼,怎么动都可以就是走路脚一落地就疼。从高处跳下来脚后跟内受伤疼痛怎么办
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如果你从高处跳下,脚后跟受伤疼痛,你应该首先积极改进检查以确定受伤的具体程度。如果有手术指征,需要积极的手术治疗;如果损伤不严重,积极保守治疗就足够了,然而,仍然需要石膏固定。抬起患肢,避免过度下垂和按摩。 这种情况一般的情况可以采用中药、理疗、外用药物、消炎类药物的治疗的。注意保养。不要劳累和着凉。多休息,尽量少走路。可还以服用活血化瘀的中成药,如三七片等。然后每天晚上泡脚,也可以缓解疼痛得。
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