Q长期坐立屁股肌肉跳怎么办

女 2021-12-09

描述：

最近我的屁股出现了肌肉跳动的迹象，也不知道是不是长时间久坐的原因，请问一下长期坐立屁股肌肉跳怎么办？

: 李岩神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

长期坐立屁股肌肉跳，可以通过中医理疗的方式改善。
出现了这种情况，可以通过局部按摩、热敷等方式进行改善，能够促进局部血液循环。如果病情的程度相对比较严重，可以通过局部针灸、艾灸等方式改善，能够缓解肌肉跳动的现象。
在平时生活中要多注意屁股肌肉处的保暖，要避免剧烈运动。不要长时间久坐不动，以免影响到局部的血液循环。