Q膝关节软组织拉伤严重么

男 45岁 2019-04-24

描述：

我有一次跑步摔了一跤，膝关节软组织拉伤，我想知道这种情况严重么？不知道会不会影响我以后的日常训练？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

软组织损伤一般和外力作用刺激是有关系的，主要症状会有关节局部疼痛、肿胀等情况存在膝关节如果是属于软组织损伤的话，一般容易出现局部的一些组织肿胀疼痛，有少数可能会影响周围的关节，一般如果规范治疗的话，多对以后的训练影响不大。避免大量运动再次导致膝关节局部不适，同时还需要维持正常体重，如果有超重或者是肥胖情况存在的话，需要积极进行减重处理平时要少走路，最好拄拐下地活动，加强营养，多吃水果蔬菜，注意防寒保暖，避免过度劳累。平时可以外用一些通络止痛的药膏，具体用药请遵医嘱。最近这段时间要暂时静养，以免出现加重。