Q腰神经损伤平时要注意什么?

42岁 2019-03-09
描述:

我哥是开大车的,由于这种职业而导致腰疼,经验检查之后,医生说是腰神经损伤,所以想了腰神经损伤,平时需要注意什么?

A
李军 神经外科 去问诊

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主任医师 佳木斯大学附属第二医院 三级甲等
医生回答:

首先,保持舒适的姿势,安静地休息。这时,你可以弯下腰躺在床上,但不能躺在太软的床垫上。避免直着脚仰卧。这不仅会增加疼痛,还会使脚瘫痪。冷敷可以减轻疼痛。因此,我们不妨用湿毛巾来冷却腰部然而,如果疼痛持续或变得越来越痛,你需要尽快去看医生,不仅肌肉疼痛,椎间盘突出也可能导致腰痛,所以腰痛仍应在医院检查。一般神经损伤应注意多补充维生素,多吃谷维素等神经保护药物。平时,我们应该多注意休息,不要长时间保持姿势,必须按时服药。饮食中少辣、少肉、严格吸烟。不要喝酒。。

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