Q养乐多一天可以喝几瓶

10岁 2019-07-07
描述:

我10岁的儿子特别喜欢喝养乐多,所以我经常给他买一整箱放家里让他喝。但是他太喜欢了,所以一天会喝好几瓶,但是我不知道养乐多有没有说限制不能喝太多的,所以我想知道养乐多一天可以喝几瓶

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陈启众 营养科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

像养乐多一样的乳酸菌饮料,里面有大量的益生菌,这些益生菌的耐酸性和生长活性都比较强,有利于肠胃的保健。但是养乐多只需要每天喝一瓶就够了,并不需要喝太多。因为每瓶养乐多中的益生菌已经可以满足每天人体正常的需求。所以每天喝一瓶比一天喝多瓶还更有效。在喝之前,可以先将养乐多放置冰箱,经过一段时间的冷冻后取出饮用更加,也可以选择常温放置的方法,一般放置30分钟左右的时间就可以饮用,不同的喜好可以有不同的选择,但是要注意饮料的妥善保存。

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