我前两天突然就开始感觉自己特别的不对劲,就是心情不高兴,整个人都是不开心的状态,怀疑是中枢神经系统紊乱,想问问这个病具体都有什么症状啊?
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中枢神经紊乱会出现失眠多梦,精神不振,记忆力减退,注意力不集中,思维反应迟钝和体力衰弱,易疲劳,还会引起周身乏力等症状。并且对任何事情都不感兴趣,睡眠会变得更加糟糕。平时要加强护理,注意劳逸结合,不要熬夜,保证睡眠充足,适当锻炼。
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