Q腰椎前凸该怎么办

男 2020-04-25

描述：

我腰疼，去检查出腰椎前凸。想咨询腰椎前凸该怎么办？

医生回答：

发生了腰椎前凸，需要长期避免站立、行走、弯曲、坐姿。在发生身体不适时，需要进行及时休息，也可以结合中医理疗进行综合治疗。向后跑、游泳运动可以锻炼背部肌肉，防止病情加重。但运动需要逐步增加运动负荷以避免对身体造成过度负担。