Q得了糖尿病可以吃什么零食？

男 2019-04-28

描述：

去年检查出糖尿病，一直在积极的治疗，这两年来血糖比较稳定，想咨询一下得了糖尿病可以吃什么零食？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

常吃番茄可增强小血管功能，预防血管老化，所含“番茄素”能抑制细菌。黄瓜含有的葫芦素C能提高人体免疫功能，有抗癌作用；主要的治疗方法有饮食治疗、血糖监测等。糖尿病患者除了可以服用降血糖药物外，最基本的治疗方法就是饮食控制。一般来说，黄瓜所含的丙醇二酸能抑制糖类物质转变为脂肪，有利于肥胖糖友减肥；黄瓜中的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，如果实在想吃，要在糖尿病专卖店里买。得了糖尿病，平时的生活要规律，另外要适当锻炼，最佳的加餐零食是番茄、黄瓜，不要吃撑。