Q身体低血糖怎么办?

2019-02-24
描述:

我平时生活挺有规律的,就是不太喜欢吃甜的东西,前段时间,经常感觉头晕,恶心,四肢冰凉,人都站不住,后来,去医院做了个血糖检测,医生说是低血糖,让我平时要注意食物的营养均衡,特别是糖分的吸收。该怎么办?

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苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。低血糖情况下身体会有一系列不适反应,严重低血糖甚至导致脑昏迷。如果低血糖就出现头疼,可以和脑血管的供血情况较差有关。建议到医院神经内科查脑CT注意日常饮食和作息,预防和防止低血糖情况的呈现。脑部营养的供应主要依赖于血糖。

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