Q吃哪些食物对前列腺好

男 30岁 2019-03-30

描述：

近期查出前列腺疾病。医生让我注意吃平时的饮食方面，想问哪些食物对前列腺好？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

出现前列腺疾病可以做一下前列腺液，前列腺彩超等检查，看是哪种疾病，然后再选择治疗。如果是炎症导致，可以采取消炎药进行治疗。番茄中其含有的番茄红素可以去除前列腺中的自由基，保护前列腺。南瓜子油富含类胡萝卜素和欧米伽3脂肪酸，可以防止前列腺细胞增生，降低前列腺癌风险。深海鱼类特别是三文鱼富含欧米伽3脂肪酸，可以阻止前列腺癌的发展。多吃黑色素含量高的食物，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。不要长时间保持坐姿，平时注意多喝水多排尿，不要吃辛辣的食物，不要长时间保持坐姿，食物建议清淡。