Q上厕所拉不出来怎么办

男 20岁 2020-06-25

描述：

最近我的大便一直拉不出来，只是放屁很久，有什么办法让拉出来吗？

医生回答：

上厕所拉不出来大便的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，也可以多吃一些富含纤维素的食物，平时还要喝一些蜂蜜水，蜂蜜水可以起到润肠通便的作用，能够帮助胃肠道蠕动。便秘有可能是长时间久坐久站引起的，平时要适当的运动一下。