Q脾胃虚寒怎么减肥才好?

37岁 2019-04-10
描述:

这段时间老是感觉自己身体不舒服,我怀疑自己是脾胃虚寒,所以脾胃虚寒怎么减肥才好?

A
房栋 中医内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 济宁市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

脾胃虚寒,为中医名词术语。是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的证候。脾虚患者常容易出现便溏,脾虚不一定消瘦,相反很多脾虚患者都比较肥胖。这种情况建议可以看中医根据舌脉辨证论治,同时注意饮食清淡营养,不宜辛辣刺激油腻食物,适当多参加体育锻炼增强体质。做好胃部保暖工作,无论是寒冷的季节,还是平时,都需要注意保护好胃部,避免它着凉受寒,外出时可以在腰部围条腹带,加强腹部的温度,从而使胃部免受风寒的影响。平时要养成规律的生活和饮食习惯,这样对于脾胃虚寒的调理工作是非常有利的。

相关问答