Q宝宝治便秘最有效的方法

女 2岁 2019-03-09

描述：

最近我的宝宝出现了便秘的情况，所以想来问一下宝宝便秘最有效的方法是什么？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。治疗便秘最有效的方法就是每天早上空腹喝一杯水，比如起床后空腹喝下白开水。因为白开水对于肠胃空腹的时候会有刺激肠胃蠕动的效果，而且会越来越刺激，效果也会越来越好，还有就是在日常生活中一定要多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果汁芦荟之类的或者红薯等，这样都会起到通便的作用，而且平时上一定要注意适量的做一些运动，也可以去做一做腹部的按摩和腹部的热敷，因为他们也是可以起到肠胃蠕动的作用的，都会缓解便秘。