Q上火口气重怎么办

男 30岁 2019-07-29

描述：

最近因为生活上有点问题，压力很大，导致我跟我老婆都很上火，还有口臭的现象，请问上火口气重怎么办？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

口臭主要是两方面原因，一方面是口腔卫生不良，另一方面就是胃肠道发炎。一般上火后，口气特别重，这时要换一些清凉的牙膏，同时为了自己其它人的感受着想，平时喷点口气清新剂。建议可以在饮食上改变一下，为了不再严重，只能选择吃一些清淡含水份的食物。首先，基本的肉食要一律远之，橘子，饼干以及含淀粉比较高的食物（土豆）等之类的食物。或者可以试在饭后或者空闲时，喝些凉茶来帮助降火。如果各种方法都控制不了，自己也不想忌口那么辛苦，可以选择到医院开一些降火消炎的药物来缓解口臭症状。