Q做卵巢保养的好处有哪些

女 35岁 2019-02-06

描述：

前几天去我闺蜜家，我闺蜜去做了保养，我以为女人一般都是做脸的，没想到她是做的身体，说可以排毒养颜，我想问一下，做卵巢保养的好处有哪些？

: 居宝芹妇产科去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

维持卵巢的优点是改善女性生殖器官的功能，使卵巢功能更加成熟，有利于卵泡发育。保持卵巢的好处是保持女性身体美丽的曲线，增加体内激素水平。卵巢保养的好处是保持女性健康的心理，年轻的心态，平静的情绪，缓解紧张和压力，保持卵巢的安全。1. 不要吃太多的糖果，因为太多的糖会引起情绪波动和焦虑。2. 不要吃太多的盐。含盐食物不利于身体的水分被排出体外，会影响卵巢的正常排卵。3.远离辛辣食物。这样的饮食习惯会导致气滞、瘀血、寒湿郁结，最终导致月经不调。建议多吃蔬菜和水果，坚持适当的体育锻炼，注意工作和休闲的结合，保持良好的态度和乐观的性格有助于延缓衰老。