Q轻度近视平常要注意什么能恢复正常

女 36岁 2022-03-24

描述：

我最近这一段时间出现了看东西模糊的情况，到医院检查之后才知道是近视眼，轻度近视平常要注意什么能恢复正常？

医生回答：

轻度近视需要注意合理的用眼，避免长时间的看手机或者是电脑等电子产品，用眼一个小时左右时间，需要让眼睛休息一会，可以多看一些绿色的植物，有助于眼睛恢复。

近视眼通常是用眼过度所造成的，还有可能是缺乏维生素或者是遗传的因素所导致的。

如果出现了看东西模糊的情况，可以通过佩戴框架眼镜的方式能改善，能够控制近视眼度数增加。