最近感觉乳房胀痛,去医院检查说小叶增生是,我想咨询一下出现小叶增生如何调理?
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小叶增生是女性最常见的良性疾病,既不是肿瘤也不属于炎症,与内分泌功能紊乱密切相关。临床上的小叶增生一般是指乳腺小叶增生,主要从以下几个方面进行调理:1、调整控制好情绪,良好的情绪保持、最佳的身心状态,对于乳房疾病的恢复有很大的帮助。2、养成健康的生活习惯,保证充足睡眠,对缓解小叶增生有一定效果。3、健康饮食调整:坚持低盐饮食,增加高纤维质食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮和全麦类的主食,不喝酒吸烟。乳腺小叶增生是一种比较常见的乳腺疾病,对乳房有很大的危害,对健康有很大的威胁,如果发现应及时就诊。
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