我姐姐目前怀孕有十九周了,她这两天有便秘的情况,她感觉很难受,请问孕十九周便秘怎么办?
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孕十九周便秘,可以通过调理饮食、应用药物等方法来改善。
如果孕妇平时不注意饮食,经常吃一些辛辣、油腻、不利于消化的食物,就很容易引起便秘。所以一定要调理饮食,尽量吃一些富含纤维素的清淡食物,比如芹菜、韭菜、生菜、胡萝卜、苹果、香蕉、猕猴桃等。
如果便秘程度非常严重,也可以遵循医嘱应用开塞露等药物来治疗。
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