Q怀孕想吐吃什么可以缓解

女 26岁 2019-04-26

描述：

我今年26岁了，自从怀孕以后一直孕吐，想问问怀孕想吐的话可以吃什么来缓解？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

怀怀孕想吐吃生姜陈皮红糖水可以缓解：生姜切3-5片，陈皮1-2克，然后用开水浸泡5-10分钟。取出生姜、陈皮，加入红糖，当温度适合就可以喝了。每天1-2次。尽量准备一些清淡的小菜和营养粥比较好，也可以试一些酸性的食物和水果可以缓解想吐的感觉，少吃多餐，忌油腻、干硬、不易消化的各种食物，禁止暴饮暴食。另外，保持一个良好的心态，多注意休息，远离油烟味，也是有助于消化的。如果经过积极调理，症状无改善，可以到正规医疗机构进行中医外治调理。