口干舌燥,睡觉时总会想很多事情,做很多梦,失眠多梦口干是不是阴虚导致的?
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不一定。导致失眠的因素包括很多方面。每个人都有不同的失眠原因。失眠的常见原因包括:环境因素。个体因素、身体因素和精神因素,如强光、噪声、睡眠环境、不良习惯、身体不适、某些事物引起的兴奋和焦虑等都能引起失眠多梦。
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李岩 副主任医师