Q用什么类型的灯对眼睛伤害最小？

女 28岁 2019-01-21

描述：

我从高一开始读书以来眼睛都不好，还有近视，想买一个对眼好点的灯，什么灯对眼睛伤害最小？

: 李振东眼科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

近视是现代大多数人出现的一种常见情况，通常是由于坐姿不端正，长时间看书以及上网导致的疾病，所以推荐你平时用白炽灯是最好的，没有闪烁，因为是靠加热灯丝发光的，虽然用交流电加热，但是灯丝的温度基本上是恒定的，所以发光没有闪烁，白炽灯的显色性很好，眼睛不容易疲劳，节能灯用电子镇流器，闪烁较小，其实对眼睛伤害不光是闪烁这个指标，是否发出别的光线如紫外线也是一个指标，节能灯、日光灯工作时不仅发出可见光，也发出一些紫外光，对眼睛不利，日光灯发出的紫外光能量是可以忽略不计的，可以认为不发出紫外光。