Q失眠能导致视力下降吗？

男 2019-05-18

描述：

最近几天老是失眠，今天在公司的时候突然感觉眼睛看不清了，失眠能导致视力下降吗？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

长期失眠是会导致视力下降的，而且还会使记忆力减退，引起眼部疾病的。造成失眠的原因有很多，比如精神紧张、兴奋、烦闷等精神因素都可能会引起失眠，或者是晚餐过饱、睡前饮茶这些不良生活习惯也会造成失眠。以您的情况看，您的失眠可能是由于工作和精神压力大而产生，建议你去医院检查一下，可以去药店买些帮助睡眠的药物，失眠就会引起眼疲劳，从而引起视力问题。建议你补充睡眠，别有太多心事，慢慢就会好的。在日常生活中要学会排解压力，保持心情舒畅，饮食要清淡，多做户外活动。情绪和睡眠息息相关，只有照顾好自己的情绪才能保证睡眠的质量。