失眠会导致记忆力下降吗
发布时间: 2020-09-26 音频时长: 01分04秒
7
1
语音文字
失眠是由于各种原因引起植物神经紊乱，从而导致晚上睡眠障碍。如果长期发展下去会引起精神不佳、记忆力下降等症状。
因此如果患者出现失眠，一定要查清引起失眠的原因，再对症处理。如果是疾病引起的，积极配合医生治疗，如果是由于精神和生活压力过大、长期熬夜等不良生活习惯引起的，需要积极调整作息，改善症状。
同时在睡觉之前不要吃刺激性食物，不要剧烈运动，以免加重病情。建议在睡前可以泡热水脚，喝杯热牛奶促进睡眠。
相关语音
-
失眠症会导致记忆力减退吗
失眠症是会导致记忆力减退。因为失眠症的长期发病会导致人的神经系统高度紧张，大脑处
01:00
李胜利 南通市第一人民医院 副主任医师 2020/06/18 21次点击 -
失眠为什么会导致记忆力下降
失眠人群容易记忆力下降，根本原因是失眠会导致注意力不集中、精神疲乏、缺乏兴趣，进
01:15
桂晓䶮 鹰潭市人民医院 副主任医师 2020/06/06 28次点击 -
失眠记忆力下降是怎么回事
失眠、记忆力下降，主要是由于长期失眠会导致患者，在工作与生活当中注意力不集中、精
01:07
曲延民 哈尔滨市第一医院 副主任医师 2021/03/19 11次点击 -
失眠记忆力下降能恢复吗
失眠、记忆力下降能否恢复，主要取决于患者失眠时间的长短、记忆力下降的程度、患者的
01:09
袁俊丽 邯郸市第一医院 主任医师 2021/03/26 511次点击
医生登录
微信客服