Q宝宝拉肚子吃什么粥可以缓解？

女 3岁 2019-04-22

描述：

宝宝由于晚上踢被子腹部着凉导致拉肚子，没什么胃口，说想喝粥，请问宝宝拉肚子吃什么粥可以缓解？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

拉肚子是婴幼儿比较常见的症状，多是由于着凉或者饮食不正确导致。宝宝父子额期间要特别注意饮食安排，粥类含有大量营养元素，婴幼儿比较容易消化吸收，比较适合腹泻期间食用。山药油止泻和健脾养胃的功效，适合宝宝在腹泻时食用。胡萝卜有促使大便成形的功效，是不错的止泻食物。宝宝腹泻期间避免过度油腻、辛辣、生冷的食物。让宝宝注意休息，减少运动量，注意腹部保暖，都可以达到减少肠胃蠕动的效果，缓解腹泻症状。必要时可适量食用益生菌调节肠道菌群缓解腹泻。