宝宝拉肚子期间会导致消化功能变弱,这个时候可以吃一些比较清淡和容易消化的食物,特别是新鲜的蔬菜和水果。
1.山药。健脾养胃的作用比较好,宝宝拉肚子期间,消化功能都会受到影响,这个时候适当吃一些山药粥,可以起到养胃和促消化的作用。
2.胡萝卜。富含胡萝卜素,营养好消化,适当吃一些胡萝卜有助于补充身体营养物质。
3.土豆。可以起到养胃以及健脾利湿的作用,而且淀粉含量也比较高,可以适当缓解腹泻的症状。
宝宝在拉肚子期间,大部分的新鲜蔬菜和水果都是可以食用的,可以补充营养物质、提高身体免疫力。
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