消化系统不好可以喝咖啡吗
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消化系统不好的人不要喝咖啡,这种咖啡中含有咖啡因,这种物质对胃肠道有很大的刺激。尤其是对消化不好的人来说,会加重消化负担,引起胃肠道不适。胃肠道不好的患者平时应该养成良好的生活习惯,不要熬夜,多注意休息,保证充足的睡眠时间,适当运动。提升体质,促进胃肠道蠕动,饮食上选择清淡易消化且营养丰富的食物。
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