Q樱桃会吃胖吗

2020-09-03

描述：

樱桃会吃胖吗

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

过量食用樱桃会造成吃胖的情况。因为樱桃中含有丰富的糖分，过量食用后容易造成糖分在体内的堆积，无法参与新陈代谢，转化成脂肪，从而造成人体发胖的情况。且樱桃属于温性水果，过量食用容易造成食用者上火的情况。因此，樱桃应适量食用，不可过量。适量食用樱桃，能够补充充足的维生素以及各种微量元素，提高食用者的身体素质。